第１ 結論
ChatGPTデスクトップアプリのWork又はCodexから通常のChromeを操作している間に文字入力が遅くなり，Chrome上部にデバッグ開始の警告が表示される場合は，最初からChrome，Windows又はパソコンの故障と決めつけない方がよい。
まず，①AIによるChrome操作中だけ遅いか，②AIの操作とデバッグセッションを終了した後も遅いか，③Chrome以外のアプリでも遅いかを分ける。
送信，保存，公開，削除又はアップロードの途中で接続を終了すると結果が分からなくなることがあるため，警告を閉じる前に進行中の操作と外部状態を確認する。
Googleの公式資料によれば，拡張機能がdebugger APIを使用している間はウィンドウ上部に警告バーが表示され，そのバーを閉じる又は消すとデバッグセッションが終了する。
これは表示だけを消す操作ではない。
既存のChromeプロファイル，ログイン済みサイト又は開いているタブを使う必要がなければ，ChatGPTデスクトップアプリの内蔵ブラウザーを使う方法もある。
ただし，公式資料はデバッグ接続が文字入力遅延の原因であるとは説明していないため，接続中と終了後を同じ条件で比較し，原因を断定しないことが大切である。
第２ この記事が対象とする症状
この記事の主な対象は，次の三つが同時に当てはまる場合である。
① ChatGPTデスクトップアプリのWork又はCodexから通常のChromeを操作している。
② Chrome上部に，拡張機能がブラウザーのデバッグを開始した旨の警告が表示される。
③ AIの操作中に限って，又は操作中に特に強く，Chromeで文字入力の遅れを感じる。
この症状は，Chromeへ接続できない問題とは異なる。
また，AI操作の終了後も通常のChromeだけが遅い場合，又はメモ帳等の他のアプリも遅い場合は，Chrome一般若しくはWindows全体の切分けも必要になる。
| 症状 | 主に確認する記事・範囲 |
|---|---|
| デバッグ警告が表示され，AI操作中だけChrome入力が遅い | 本記事で操作中と終了後を比較する |
| AI操作を終了しても通常のChromeが遅い | Chromeのプロファイル，拡張機能，ゲストモード及び描画を確認する |
| Chrome以外のアプリも遅い | CPU，メモリ，ディスク，IME等のWindows全体を確認する |
| Chromeへ接続できない | ChatGPT拡張機能，プロファイル，サイト権限及び新しいチャットを確認する |
第３ デバッグ開始の警告が意味するもの
Chrome Developersの資料によれば，chrome.debugger APIは，Chromeのリモートデバッグプロトコルの代替の伝送手段である。
接続した後は，Chrome DevTools Protocolの命令を対象へ送ることができる。
拡張機能の移行に関するChrome Developersの別の資料は，この種のAPIを使用している間はウィンドウ上部に警告バーが表示され，バーが閉じられる又は消されるとデバッグセッションが終了すると説明している。
したがって，警告バーを閉じる前に，AIが閲覧，入力，確認又は外部操作の途中でないかを確かめる必要がある。
接続を維持したいときは，表示だけを消す目的で警告を閉じない。
反対に，AIのChrome操作を終えて自分で比較したいときは，進行中の操作がないことを確認した上でセッションを終了する。
警告の文言は，Chromeの版及び表示言語により異なり得る。
ChatGPT拡張機能が内部でどの仕組みを使うかは，本記事で参照した公式資料には書かれていない。
警告が出た時点がAIの操作開始と重なるかを記録して判断するとよい。
警告が出たことだけで，入力遅延の原因がデバッグ接続であると断定することはできない。
第４ 警告を閉じる前に確認すること
AIへ依頼した作業が画面上で終わって見えても，送信先又は保存先で処理が続いていることがある。
次の操作の成否が不明な場合は，警告を閉じる前に，権限のあるアカウントで保存済み値，公開ページ，履歴その他の外部状態を確認する。
① フォーム又はメッセージの送信
② WordPressその他のサービスへの保存又は公開
③ ファイルのアップロード又はダウンロード
④ 削除，移動，予約又は購入等の状態を変える操作
成否が分からない操作を，接続終了後に直ちに繰り返してはならない。
二重送信又は重複保存のおそれがあるため，まず外部状態を読み戻し，旧状態のままか，予定どおりか，部分的に反映されたか，結果不明かを分ける。
第５ AI操作中と終了後を安全に比較する方法
比較には，秘密情報を含まず，送信又は公開を伴わないテスト用入力欄と，半角英字「abcde」等の短い文字列を使う。
検索，投稿又は送信が実行されないことを先に確認する。
最初に，AI操作中の同じ入力欄で文字表示の反応を確認し，警告の有無，開いているタブ及び同時に動いている処理を記録する。
次に，AIのChrome操作が終了していることを確認し，必要な外部状態を読み戻してからデバッグセッションを終了する。
その後，同じ入力欄で同じ文字列を複数回入力して比較する。
終了後だけ速くなった場合は，AIによるChrome操作，拡張機能，操作対象のタブ又は同時処理に候補を絞りやすくなる。
しかし，一回の比較では，デバッグ接続だけが原因であったとはいえない。
終了時にはタブの処理，ネットワーク負荷その他の条件も変わり得るためである。
終了後も遅い場合は，同じ条件で比較を繰り返すより，Chrome一般又はWindows全体の確認へ移る。
第６ 内蔵ブラウザーと通常のChromeの使い分け
OpenAIの公式資料によれば，ChatGPTデスクトップアプリの内蔵ブラウザーは独自のブラウザー状態を使う。
WorkのチャットやCodexのチャットから開くことができるが，利用できる機能はプラン及びワークスペース設定により異なり得る。
既存のChromeプロファイル，ログイン済みセッション，開いているタブ又はChrome拡張機能を使う必要がある場合は，ChatGPT browser extensionを使って通常のChromeを利用する。
反対に，ローカル開発や公開ページの確認等，通常のChrome状態が不要な作業では，内蔵ブラウザーを使うことで普段のChromeと作業場所を分けられる。
内蔵ブラウザーへ切り替えて作業できたことは，通常のChromeの接続又は入力遅延が直ったことを意味しない。
どちらを使うかは，既存のログイン状態及びChrome拡張機能が必要かという目的で決める。
第７ 認証情報と秘密情報の入力
OpenAIの公式資料は，認証情報をチャットへ入力せず，ブラウザーへ入力するよう案内している。
パスワード，ワンタイムコード，回復コードその他の秘密値を，依頼文又はチャットへ貼り付けてはならない。
ブラウザーへ自分で入力する場合も，作業中のアカウントがAIに使わせてよいものかを確認し，サイトの案内及び組織の認証・アクセス方針を優先する。
入力後は，意図したアカウントであること及び画面上に秘密値が残っていないことを確認してから作業を続ける。
第８ AI操作を終了しても遅い場合
AI操作とデバッグセッションを終了した後も通常のChromeが遅い場合は，Chrome一般の文字入力遅延として，ゲストモード，拡張機能，ハードウェアアクセラレーション及びIMEを切り分ける。
Chrome以外のアプリも遅い場合は，タスクマネージャーでCPU，メモリ，ディスク及び上位プロセスを確認する。
プロセス名だけで不要と判断して終了せず，起動元，役割，書込み，同期，バックアップ又は外部操作の有無が分からない場合は終了しない。
詳細はCPU使用率の記事を参照されたい。
最初の対策で一部改善しても，残る遅延を同じ原因と決めつけないことが大切である。
AI操作中のChrome，通常のChrome及びWindows全体を順に分ければ，複数の候補を混同しにくくなる。
第９ 再発時の確認用チェックリスト
① AIによるChrome操作中だけ遅いか確認した。
② Chrome上部にデバッグ開始の警告が表示されているか確認した。
③ 警告を閉じるとデバッグセッションも終了することを確認した。
④ 送信，保存，公開，削除及びアップロードの成否を外部状態で確認した。
⑤ 秘密情報を含まず，送信されないテスト用入力欄を使った。
⑥ 操作中と終了後に，同じ入力欄と同じ文字列で複数回比較した。
⑦ デバッグ接続を原因と断定せず，同時に変わった条件を記録した。
⑧ 通常のChrome状態が不要なら内蔵ブラウザーを検討した。
⑨ 通常のChrome又はWindows全体にも遅延が残るか確認した。
⑩ 認証情報をチャットへ貼り付けていない。
第１０ 関連記事
Chrome一般の文字入力遅延については，Google Chromeで文字入力が遅いときの対処法―AdBlock，拡張機能，ゲストモード及びハードウェアアクセラレーション（AI作成）を参照されたい。
CodexからChromeへ接続できない場合は，CodexがChromeに接続できないときの対処法―拡張機能，Computer Use，@Chrome及び新しいチャット（AI作成）を参照されたい。
PC全体のCPU負荷を確認する場合は，Windows 11でCPU使用率が１００％になる原因の切分けと対策―軽いアプリの応答，自動起動及び最大のプロセッサの状態（AI作成）を参照されたい。
第１１ 出典・参考資料
① Chrome Developers「chrome.debugger」
② Chrome Developers「Deal with remote hosted code violations」
③ OpenAI Help Center「Using the built-in browser in the ChatGPT desktop app」
④ OpenAI Developers「Using your computer and browser」