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弁護士の自殺者数の推移（平成１８年以降）

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１　弁護士の自殺者数の推移
(1)　警察庁ＨＰの「統計」のうち，「生活安全の確保に関する統計等」に掲載されている警察庁生活安全局地域課の資料によれば，弁護士の自殺者数の推移は以下のとおりです。
・　令和　元年：　９人（うち，女性０人）（令和　２年３月１７日付の「令和　元年中における自殺の状況」末尾３５頁）
・　平成３０年：　７人（うち，女性１人）（平成３１年３月２８日付の「平成３０年中における自殺の状況」末尾３６頁）
・　平成２９年：　８人（うち，女性０人）（平成３０年３月１６日付の「平成２９年中における自殺の状況」末尾３７頁）
・　平成２８年：１０人（うち，女性１人）（平成２９年３月２３日付の「平成２８年中における自殺の状況 資料」末尾３７頁）
・　平成２７年：　７人（うち，女性０人）（平成２８年３月１８日付の「平成２７年中における自殺の概要資料」末尾１７頁）
・　平成２６年：　９人（うち，女性０人）（平成２７年３月１２日付の「平成２６年中における自殺の概要資料」末尾１７頁）
・　平成２５年：　８人（うち，女性０人）（平成２６年３月１３日付の「平成２５年中における自殺の概要資料」末尾１７頁）
・　平成２４年：１３人（うち，女性４人）（平成２５年３月付の「平成２４年中における自殺の概要資料」資料２末尾１７頁）
・　平成２３年：　８人（うち，女性１人）（平成２４年３月付の「平成２３年中における自殺の概要資料」資料２末尾１７頁）
・　平成２２年：１３人（うち，女性０人）（平成２３年３月付の「平成２２年中における自殺の概要資料」末尾１１頁）
・　平成２１年：１０人（うち，女性３人）（平成２２年５月付の「平成２１年中における自殺の概要資料」末尾１１頁）
・　平成２０年：　８人（うち，女性１人）（平成２１年５月付の，「平成２０年中における自殺の概要資料」末尾１１頁）
・　平成１９年：　９人（うち，女性０人）（平成２０年６月付の，「平成１９年中における自殺の概要資料」末尾８頁）
・　平成１８年：１３人（うち，女性０人）（平成１９年６月付の，「平成１８年中における自殺の概要資料」６頁）
→　「弁護士等」の人数です。
(2)　警察庁の統計では，職業別自殺者数の「専門・技術職」の内訳として，「教員」，「医療・保健従事者」，「芸能人・プロスポーツ選手」，「弁護士」，「その他の専門・技術職」となっていて，「専門・技術職」の中でも弁護士だけが別に記載されています。
(3)　刑裁サイ太のゴ３ネタブログに「弁護士の自殺」（２０１５年１０月３０日付）が載っています。

２　健康習慣等
   自由と正義２０１２年８月号の「メンタルヘルス問題について　国内一般企業における現状、取り組みと弁護士業界への示唆」には以下の記載があります（自由と正義２０１２年８月号３５頁。改行を追加しています。）。
   メンタルヘルスの話題になると、ストレスにどう対処するかが話題になりますが、産業医の立場から申し上げると、それ以前に基本的な健康習慣を、仕事の状況に合わせて１つでも毎日実践することが大事です。
   健康習慣とは、①週平均７時間睡眠をとる、②寝る前にお風呂で湯船につかる、③栄養のバランスを考えて食べる（単品でなく定食を）、④１日３食とる、⑤食事で１口３０回かむ、⑥タバコを吸わない、⑦積極的に運動をする（ストレッチ体操やラジオ体操でも可）、⑧お酒を飲まない（もしくは週２日休肝日をつくる）になります。
   その他としては、⑨気になる事は紙に書くか、誰かに相談する、⑩仕事と無関係な友人をつくる、⑪趣味を持つ（但し、コンピュータやネットはダメ）、⑫仕事とプライベートをしっかり区切る、です。
   優先順位は、１に睡眠、２に食事です。仕事が多忙な割には体調管理をしている方は、週１日は朝寝坊や昼寝をして、平日の睡眠不足を解消しています。
   ２０１１年第１７回弁護士業務改革シンポジウムの「弁護士のワークライフバランス」分科会の調査結果でも、「弁護士業務を行う上でストレスをためないように工夫していること」として、男女の数値を合わせた合計で第１位が｢睡眠をとる｣、第２位が｢休日をしっかり取る｣、第３位が｢相談できる人を持つ｣であり、弁誰士の方々も有効なストレス対策を経験的に体得されているようです。
   同じ調査結果の中で｢個人的な問題を相談する相手｣として、第１位が「配偶者･パートナー」、第２位が｢同業者｣､第３位が｢同業者以外の友人」でした。

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